-
യോഗ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വ്യത്യസ്ത അനുഭവം നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും മനസ്സിൽ നിന്നും വേർപിരിയുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു വികാരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥ, നിയന്ത്രണം വിട്ടത്, അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടത് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ വർഷം ശരിക്കും സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ. എന്റെ സ്വന്തം മനസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും എന്റെ ... എന്നതുമായുള്ള ബന്ധം അനുഭവിക്കാനും ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലാറ്റക്സ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ TPE റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ്, ഏതാണ് നല്ലത്?
പല ഉപയോക്താക്കളും ലക്ഷ്യം അനുസരിച്ച് ബാൻഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു: പുനരധിവാസത്തിനും ചലനത്തിനും വെളിച്ചം, പൂർണ്ണ ശരീര ജോലികൾക്ക് മീഡിയം, പവർ മൂവുകൾക്ക് ഹെവി. വിവേകപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ തരങ്ങൾ, ടെൻഷൻ ലെവലുകൾ, സുരക്ഷ, പരിപാലനം എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ✅ എന്ത് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹുല ഹൂപ്പിന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒരു ഹുല ഹൂപ്പിന് ഏകദേശം 70–100 സെന്റീമീറ്റർ (28–40 ഇഞ്ച്) വ്യാസമുണ്ട്, കളിക്കാനും നൃത്തം ചെയ്യാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും വേണ്ടി അരക്കെട്ടിലോ കൈകാലുകളിലോ കഴുത്തിലോ ഇത് ചുറ്റിത്തിരിയുന്നു. ബുദ്ധിപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഉയരം, വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ഹൂപ്പിന്റെ വലുപ്പവും ഭാരവും ജോടിയാക്കുക. ഹുല ഹൂപ്പ് ഗൈഡ് വിഭാഗങ്ങൾ താഴെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ഈ ലേഖനം വ്യത്യസ്ത സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പുകളുടെ മൂന്ന് പോയിന്റുകൾ, അവയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും, പൊതുജനങ്ങൾക്കുള്ള അവയുടെ പ്രയോഗവും വിശദീകരിക്കും. വ്യത്യസ്ത സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്. 1: വ്യത്യസ്ത കയർ വസ്തുക്കൾ സാധാരണയായി കോട്ടൺ കയറുകൾ ഉണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏത് തരം പൂന്തോട്ട വാട്ടർ ട്യൂബാണ് നല്ലത്?
പൂക്കൾക്ക് വെള്ളം കൊടുക്കുന്നതായാലും, കാറുകൾ കഴുകുന്നതായാലും, ടെറസ് വൃത്തിയാക്കുന്നതായാലും, വികസിപ്പിക്കാവുന്ന ഹോസിനേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പൂന്തോട്ട ഹോസും ഇല്ല. ഏറ്റവും മികച്ച വികസിപ്പിക്കാവുന്ന പൂന്തോട്ട ഹോസ്, ചോർച്ച തടയാൻ ഈടുനിൽക്കുന്ന പിച്ചള ഫിറ്റിംഗുകളും കട്ടിയുള്ള ആന്തരിക ലാറ്റക്സ് മെറ്റീരിയലും കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പരമ്പരാഗതവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഹിപ് സർക്കിൾ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് എങ്ങനെയുണ്ട്?
റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ എല്ലാവരുടെയും ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങളാണ്, അതിന് നല്ല കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ശക്തി പരിശീലനം, കണ്ടീഷനിംഗ്, വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് അവ മികച്ചതാണ്. ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ബജറ്റിനും ഏറ്റവും ഉയർന്ന റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡിന്റെ അന്തിമ ഉപഭോഗമാണിത്. റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ മികച്ചതാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമത്തിന് ലാറ്റക്സ് ട്യൂബ് ബാൻഡ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഓട്ടവും ജിംനേഷ്യവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ലാറ്റക്സ് ട്യൂബ് ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. നിർദ്ദിഷ്ട ഘട്ടങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്: 1. രണ്ട് കൈകളിലും ഉയർന്ന ലാറ്റക്സ് ട്യൂബ് ബാൻഡ് വളയ്ക്കുമ്പോൾ, ഈ ചലനം നിങ്ങളെ വളയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡാൻയാങ് എൻക്യു സ്പോർട്സ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്.
ഡാന്യാങ് എൻക്യു സ്പോർട്സ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്, ചൈനയിലെ ജിയാങ്‌സുവിലെ ഡാന്യാങ് സിറ്റിയിലെ ഫാങ്‌സിയൻ ഇൻഡസ്ട്രിയൽ പാർക്കിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഞങ്ങൾക്ക് 10 വർഷത്തെ പരിചയമുണ്ട്, സാധാരണയായി യുഎസ്എ, കാനഡ, ഓസ്‌ട്രേലിയ, യുകെ, ജർമ്മനി തുടങ്ങിയ 100-ലധികം രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ ലാറ്റക്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മെയ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളെ ഫലപ്രദമായ പരിശീലന ഉപകരണമാക്കുന്നതെങ്ങനെ
പരമ്പരാഗത ഭാരോദ്വഹന ഉപകരണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ശരീരത്തെ അതേ രീതിയിൽ ലോഡ് ചെയ്യുന്നില്ല. വലിച്ചുനീട്ടുന്നതുവരെ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ചെറിയ പ്രതിരോധം മാത്രമേ സൃഷ്ടിക്കുന്നുള്ളൂ. കൂടുതൽ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ പ്രതിരോധം വർദ്ധിക്കും. മിക്ക വ്യായാമങ്ങൾക്കും നേരത്തെ തന്നെ പ്രതിരോധം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
