-
ഹിപ് സർക്കിൾ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് എങ്ങനെയുണ്ട്?
റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ എല്ലാവരുടെയും ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങളാണ്, അതിന് നല്ല കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ശക്തി പരിശീലനം, കണ്ടീഷനിംഗ്, വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് അവ മികച്ചതാണ്. ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ബജറ്റിനും ഏറ്റവും ഉയർന്ന റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡിന്റെ അന്തിമ ഉപഭോഗമാണിത്. റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ മികച്ചതാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമത്തിന് ലാറ്റക്സ് ട്യൂബ് ബാൻഡ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഓട്ടവും ജിംനേഷ്യവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ലാറ്റക്സ് ട്യൂബ് ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. നിർദ്ദിഷ്ട ഘട്ടങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്: 1. രണ്ട് കൈകളിലും ഉയർന്ന ലാറ്റക്സ് ട്യൂബ് ബാൻഡ് വളയ്ക്കുമ്പോൾ, ഈ ചലനം നിങ്ങളെ വളയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡാൻയാങ് എൻക്യു സ്പോർട്സ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്.
ഡാന്യാങ് എൻക്യു സ്പോർട്സ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്, ചൈനയിലെ ജിയാങ്‌സുവിലെ ഡാന്യാങ് സിറ്റിയിലെ ഫാങ്‌സിയൻ ഇൻഡസ്ട്രിയൽ പാർക്കിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഞങ്ങൾക്ക് 10 വർഷത്തെ പരിചയമുണ്ട്, സാധാരണയായി യുഎസ്എ, കാനഡ, ഓസ്‌ട്രേലിയ, യുകെ, ജർമ്മനി തുടങ്ങിയ 100-ലധികം രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ ലാറ്റക്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മെയ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എങ്ങനെയാണ് ഇത് വെറും ഒരു ചെറിയ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡാകുന്നത്—നിങ്ങളുടെ പേശികളെ മറ്റൊന്നിനേക്കാളും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാക്കാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയുന്നത്?
ഗൗരവമായി പറഞ്ഞാൽ, ജേണൽ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ കൈനറ്റിക്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച സമീപകാല ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭാരോദ്വഹനത്തിന് പകരം റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് പരിശീലനം ഒരു "സാധ്യമായ ബദൽ" ആണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മുകളിലെ ശരീരപ്രകൃതി സമയത്ത് പേശികളുടെ ഉത്തേജനത്തെ പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ താരതമ്യം ചെയ്തു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളെ ഫലപ്രദമായ പരിശീലന ഉപകരണമാക്കുന്നതെങ്ങനെ
പരമ്പരാഗത ഭാരോദ്വഹന ഉപകരണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ശരീരത്തെ അതേ രീതിയിൽ ലോഡ് ചെയ്യുന്നില്ല. വലിച്ചുനീട്ടുന്നതുവരെ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ചെറിയ പ്രതിരോധം മാത്രമേ സൃഷ്ടിക്കുന്നുള്ളൂ. കൂടുതൽ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ പ്രതിരോധം വർദ്ധിക്കും. മിക്ക വ്യായാമങ്ങൾക്കും നേരത്തെ തന്നെ പ്രതിരോധം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
