-
സ്പോർട്സ് കംപ്രഷൻ നീ പാഡുകൾ: പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, സ്പോർട്സ് കംപ്രഷൻ നീ പാഡുകൾ അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും ഇടയിൽ ഒരുപോലെ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാൽമുട്ട് സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഇരട്ട ഉദ്ദേശ്യമാണ് ഈ നൂതന ആക്സസറികൾ നിറവേറ്റുന്നത്. ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ... നൽകുന്നതിലൂടെ.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഭാരോദ്വഹന ഹാഫ് ഫിംഗർ ഗ്ലൗസുകൾ: സംരക്ഷണത്തിന്റെയും പ്രകടനത്തിന്റെയും തികഞ്ഞ സന്തുലിതാവസ്ഥ
ശക്തിയും കൃത്യതയും ആവശ്യമുള്ള ശാരീരികമായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന കായിക ഇനമായ ഭാരോദ്വഹനം കൈകളിലും കൈത്തണ്ടയിലും ഗണ്യമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ സുപ്രധാന മേഖലകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും അത്യാവശ്യമായ ആക്സസറികളായി ഭാരോദ്വഹന ഹാഫ് ഫിംഗർ കയ്യുറകൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്....കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റിസ്റ്റ് റാപ്പ്: പിന്തുണയ്ക്കും പ്രകടനത്തിനുമുള്ള ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന കൂട്ടുകാരൻ
കായികതാരങ്ങൾക്കും, ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും, വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൈത്തണ്ട പിന്തുണയും സംരക്ഷണവും തേടുന്ന വ്യക്തികൾക്കും റിസ്റ്റ് റാപ്പുകൾ ഒരു അത്യാവശ്യ ആക്സസറിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത റിസ്റ്റ് റാപ്പുകൾ വളരെയധികം പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കണങ്കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ: സ്റ്റൈൽ, ആശ്വാസം, പിന്തുണ എന്നിവയുടെ മികച്ച മിശ്രിതം
കണങ്കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഒരു ഐക്കണിക് ഫാഷൻ ആക്സസറിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അത് ഏതൊരു വസ്ത്രത്തിനും ഒരു സ്റ്റൈലിന്റെ സ്പർശം നൽകുക മാത്രമല്ല, ആവശ്യമായ പിന്തുണയും ആശ്വാസവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന ഹീൽഡ് ഷൂസ് മുതൽ അത്‌ലറ്റിക് ഫുട്‌വെയർ വരെ, കണങ്കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ വൈവിധ്യമാർന്നതും, പ്രവർത്തനപരവും, സൗന്ദര്യാത്മകവുമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കോർ സ്ട്രെങ്‌നിംഗിനും വഴക്കത്തിനും പൈലേറ്റ്സ് ബാറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു
പൈലേറ്റ്സ് സ്റ്റിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പൈലേറ്റ്സ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പൈലേറ്റ്സ് ബാർ, നിങ്ങളുടെ പൈലേറ്റ്സ് പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണ്. ഇത് പ്രതിരോധം, സ്ഥിരത, വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ എന്നിവ നൽകുന്നു, ഇത് കോർ ശക്തി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രാപ്തമാക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ശരിയായ യോഗ മാറ്റ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങളും
ഏതൊരു യോഗ പ്രാക്ടീഷണറുടെയും ടൂൾകിറ്റിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് യോഗ മാറ്റുകൾ, പരിശീലന സമയത്ത് ആവശ്യമായ പിന്തുണ, സ്ഥിരത, സുഖം എന്നിവ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, യോഗ മാറ്റ് മെറ്റീരിയൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന അനുഭവത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ ബ്ലോക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തും?
യോഗാഭ്യാസത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അവശ്യ ഉപകരണങ്ങളാണ് യോഗ ബ്ലോക്കുകൾ. സാധാരണയായി കോർക്ക്, ഫോം അല്ലെങ്കിൽ മരം എന്നിവകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഈ ബ്ലോക്കുകൾ യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ഥിരത, പിന്തുണ, വിന്യാസം എന്നിവ നൽകുന്നു. തുടക്കക്കാർ മുതൽ... വരെയുള്ള എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള വ്യക്തികൾക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ് അവ.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഷോൾഡർ ബാർബെൽ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഷോൾഡർ ബാർബെൽ പാഡ് ലളിതവും എന്നാൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആക്സസറിയാണ്, ഇത് ഭാരോദ്വഹനക്കാർക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും ഇടയിൽ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. കനത്ത ബാർബെൽ ലിഫ്റ്റുകൾ നടത്തുമ്പോൾ തോളുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഈ നൂതന പാഡിംഗ് സൊല്യൂഷൻ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു TRX സസ്പെൻഷൻ ട്രെയിനർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത്?
ടോട്ടൽ റെസിസ്റ്റൻസ് എക്സർസൈസ് എന്നതിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരായ TRX, സസ്പെൻഷൻ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലന സംവിധാനമാണ്. മുൻ നേവി സീൽ ആയിരുന്ന റാണ്ടി ഹെട്രിക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത TRX, മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും വ്യായാമം നൽകുന്നതിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് വളരെയധികം പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ ചേർക്കേണ്ട അടുത്ത വീണ്ടെടുക്കൽ സാങ്കേതികതയാണ് മസിൽ ഫ്ലോസ് ബാൻഡുകൾ.
പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ സഹായിക്കുന്നതിനും വഴക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവ് കാരണം, മസിൽ ഫ്ലോസ് ബാൻഡുകൾ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ വളരെയധികം പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ബാൻഡുകൾ വിവിധ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ വിവിധ രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ആത്യന്തിക ലോ-ഇംപാക്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് പരിഹാരമാണോ?
ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കിടയിൽ യോഗ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കുറഞ്ഞ ആഘാതകരമായ വ്യായാമമാണ് അവ നൽകുന്നത്. വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച ഈ ബാൻഡുകൾ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലും ശക്തിയിലും ലഭ്യമാണ്. അതിനാൽ അവ അനുയോജ്യമാകും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റെസിസ്റ്റൻസ് ട്യൂബ് ബാൻഡുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്
ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനായി റെസിസ്റ്റൻസ് ട്യൂബ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൗകര്യം, വൈവിധ്യം, ഫലപ്രാപ്തി എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, റെസിസ്റ്റൻസ് ട്യൂബ് ബാൻഡുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ, അവയുടെ വസ്തുക്കൾ, വലുപ്പങ്ങൾ, ശരിയായത് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, എങ്ങനെ... എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.കൂടുതൽ വായിക്കുക
