യോഗ ബ്ലോക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തും?

മെറ്റീരിയലുകളും പരിഗണനകളും:

കോർക്ക്, ഫോം, മരം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളിൽ യോഗ ബ്ലോക്കുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഓരോ മെറ്റീരിയലിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്.

കോർക്ക് ബ്ലോക്കുകൾ ഉറച്ചതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു പ്രതലം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, നല്ല പിടിയും ഈടും നൽകുന്നു. അവ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും സ്വാഭാവികമായും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ആണ്. സുസ്ഥിരതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും പ്രകൃതിദത്തമായ അനുഭവത്തെയും ട്രാക്ഷനെയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് കോർക്ക് ബ്ലോക്കുകൾ മികച്ചതാണ്.

ഫോം ബ്ലോക്കുകൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും താങ്ങാനാവുന്ന വിലയുള്ളതുമാണ്. അവ മൃദുവായ പ്രതലവും കുഷ്യനിംഗ് പ്രഭാവവും നൽകുന്നു, ഇത് തുടക്കക്കാർക്കോ പരിശീലന സമയത്ത് കൂടുതൽ സുഖം തേടുന്നവർക്കോ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

മരക്കട്ടകളാണ് ഏറ്റവും ഉറപ്പുള്ളതും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഓപ്ഷൻ നൽകുന്നത്. അവ അസാധാരണമാംവിധം ഉറപ്പുള്ളവയാണ്, കൂടുതൽ ശക്തിയോ സന്തുലിതാവസ്ഥയോ ആവശ്യമുള്ള പോസുകൾക്ക് സ്ഥിരമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഫോം അല്ലെങ്കിൽ കോർക്ക് ബ്ലോക്കുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവ ഭാരം കൂടിയതും കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയാത്തതുമായിരിക്കാം.

ഒരു യോഗ ബ്ലോക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന നിലവാരം, വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾ, ബജറ്റ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖകരവും പിന്തുണ നൽകുന്നതും ഏതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകളും മെറ്റീരിയലുകളും പരീക്ഷിക്കുക.