ഫാബ്രിക് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ എന്തുകൊണ്ട് വളരെ മികച്ചതാണ്

എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു മികച്ച വ്യായാമ ഉപകരണമാണ് ഫാബ്രിക് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ. സാധാരണയായി അവ വഴുതിപ്പോകാത്തതും കാലിലെ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് മികച്ച പ്രതിരോധം നൽകുന്നതുമാണ്. റബ്ബർ ബാൻഡുകളേക്കാൾ അൽപ്പം വില കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ അധികം ചെലവാകില്ല. മിക്കതുംതുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ$10 നും $15 നും ഇടയിൽ വിലവരും, മൂന്നോ നാലോ പായ്ക്കറ്റുകളിൽ $30 വരെ വിലയ്ക്ക് വാങ്ങാം. അതിനുള്ള ചില മികച്ച കാരണങ്ങൾക്കായി വായിക്കുക.തുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾവളരെ മികച്ചതാണ്. ഏതാണ് മികച്ചതെന്ന് കാണാൻ അവലോകനങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ മറക്കരുത്!

താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾതുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ, വോഡ്‌സ്‌കായി ബാൻഡുകൾക്ക് ആമസോണിൽ വളരെ ഉയർന്ന റേറ്റിംഗ് ഉണ്ട്. പാക്കേജിൽ നിന്ന് പുറത്താണ് അവ കടുപ്പമുള്ളത്, പക്ഷേ അവയിൽ മിക്കതും കുറഞ്ഞത് അര ഇഞ്ച് നീളമുള്ളതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഞങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റർമാരിൽ ഒരാളായ ആമി റോബർട്ട്സ് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനറും മത്സരാധിഷ്ഠിത പ്രാദേശിക ഓട്ടക്കാരിയുമാണ്, കൂടാതെ ഗുഡ് ഹൗസ് കീപ്പിംഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ അഞ്ച് വർഷമായി ജോലി ചെയ്യുന്നു. വോഡ്‌സ്‌കായി ഫാബ്രിക് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളുടെ ഭാരം അവരെ വളരെയധികം ആകർഷിച്ചു, കൂടാതെ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.തുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ.

ഒരു പോരായ്മതുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾഅവയുടെ പരിമിതമായ വഴക്കവും വൈവിധ്യത്തിന്റെ അഭാവവുമാണ് ഇതിന് കാരണം. തൽഫലമായി, അവ പ്രധാനമായും താഴ്ന്ന ശരീര വ്യായാമങ്ങൾക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. തൽഫലമായി, നീളമുള്ള ലൂപ്പുകളുള്ള പല മോഡലുകളും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, ഈ ബാൻഡുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും കീറുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ പതിവായി കഴുകണം. ലാറ്റക്സ് ബാൻഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തുണി ബാൻഡുകൾക്ക് വിയർപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കില്ല. ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗത്തിലൂടെ അവ വലിച്ചുനീട്ടുകയും അവയുടെ ആകൃതി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ നീളം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ദിതുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾമൂന്ന് ശക്തികളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഒന്ന് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കട്ടിയുള്ള മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. തുടക്കക്കാർക്ക് മൃദുവായ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബാൻഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിന്റെ ശക്തി നില പരിശോധിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ഒന്നര മുതൽ രണ്ട് മടങ്ങ് വരെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഒരു ബാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശരിയായത് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ബാൻഡുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അത് വലിച്ചുനീട്ടാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയണം, പക്ഷേ പ്രതിരോധ നില വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

ശൈലി എന്തുതന്നെയായാലും,തുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾപ്ലാസ്റ്റിക് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇവ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവ ധരിക്കാൻ കൂടുതൽ സുഖകരവും കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുന്നതുമാണ്, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ അവ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ധരിക്കാൻ സുഖകരമാകുന്നതിനു പുറമേ,തുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾകൂടുതൽ ഫലപ്രദവും സ്റ്റൈലിഷുമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലാസിക് റബ്ബർ ബാൻഡോ മൃദുവായ തുണി ബാൻഡോ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അവയിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കും. ചില ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്തുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾറബ്ബർ, മെറ്റൽ പതിപ്പുകൾക്ക് മുകളിൽ.

ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിനുള്ള ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണമാണ് തുണികൊണ്ടുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ. റബ്ബർ പ്രതിരോധ ബാൻഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവ കീറുന്നില്ല, അവ തെന്നിമാറുകയോ ഉരുളുകയോ ചെയ്യില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ 33 പേജുള്ള പരിശീലന മാനുവലുമായി ഇവ വരുന്നു. ബൂട്ടി വർക്കൗട്ടുകൾക്കും അവ അനുയോജ്യമാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ് സെഫാബ്രിക്കിന്റെ കേബിൾ കണങ്കാൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ. ഇവ കോട്ടൺ, പോളിസ്റ്റർ, ലാറ്റക്സ് എന്നിവകൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.