വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നേടാനും ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ കൈകളിൽ കരുതാൻ പറ്റിയ വ്യായാമ ഉപകരണമാണ്. മികച്ച റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യാനോ, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഭാരോദ്വഹനം മുതൽ മെഷീൻ വർക്കൗട്ടുകൾ വരെയുള്ള വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

മികച്ച റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ വ്യത്യസ്ത ശൈലികളിലും വലുപ്പങ്ങളിലും ലഭ്യമാണ്, മികച്ചത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ലൂപ്പ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ, സ്ട്രെയിറ്റ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ, ഹൈബ്രിഡ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് മൊബിലിറ്റിക്കും സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ അവയ്ക്ക് ഹാൻഡിലുകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ശക്തിക്കും ലോവർ ബോഡി വ്യായാമങ്ങൾക്കും അവ മികച്ച ഓപ്ഷനല്ല. രണ്ടാമത്തേത് ലൂപ്പ് മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ വലുപ്പത്തിലും വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. ചെറിയ ലൂപ്പ് ബാൻഡുകൾ ലെഗ് ലൂപ്പിംഗിന് അനുയോജ്യമാണ്, അതേസമയം വലിയ ലൂപ്പ് ബാൻഡുകൾ ഷോൾഡർ സ്ക്വാറ്റുകൾക്കും പുൾ-അപ്പുകൾക്കും മികച്ചതാണ്.

മിക്ക റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾക്കും വ്യത്യസ്ത തലത്തിലുള്ള ടെൻഷനുകളുണ്ട്. ചിലതിന് വ്യത്യസ്ത റെസിസ്റ്റൻസ് ലെവലുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ശക്തമാകുമ്പോൾ അവ വർദ്ധിക്കുന്നു. മികച്ച റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന സവിശേഷത ലെവലുകളുടെ എണ്ണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ലെവൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതേസമയം ഉയർന്ന ലെവൽ കനത്ത വ്യായാമ ദിനചര്യകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് റെസിസ്റ്റൻസ് ഇരട്ടിയാക്കുകയോ മൂന്നിരട്ടിയാക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, വളരെയധികം ടെൻഷൻ ഉള്ളവ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അവസാനമായി, ബാൻഡുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. സിന്തറ്റിക് ബാൻഡുകളേക്കാൾ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് പ്രകൃതിദത്ത ലാറ്റക്സ് ബാൻഡുകൾ. തെറ്റായി സൂക്ഷിച്ചാൽ പ്രകൃതിദത്ത ലാറ്റക്സ് ബാൻഡുകൾ പൊട്ടിപ്പോകും. രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രകൃതിദത്ത ലാറ്റക്സ് ബാൻഡുകൾ പൊട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും അനുചിതമായി സൂക്ഷിച്ചാൽ സിന്തറ്റിക് ബാൻഡുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുമെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഒരു നൂതന കായികതാരമായാലും, സുഖകരവും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഒരു സെറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെടും.

റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾക്കുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഫിഗർ-എയ്റ്റ് ബാൻഡാണ്. ഈ ബാൻഡുകളുടെ സവിശേഷത അവയുടെ ക്ലോസ്ഡ്-ലൂപ്പ് രൂപകൽപ്പനയാണ്, അവ ചെറുതായിരിക്കും. അവ ഒറ്റ പീസുകളായി വിൽക്കുന്നു, 12 പൗണ്ട് വരെ റെസിസ്റ്റൻസ് ഉണ്ടായിരിക്കാം. NQ SPORTS ഫിഗർ-എയ്റ്റ് ബാൻഡിൽ ഒരു ലാറ്റക്സ് ട്യൂബ് ബാൻഡും സോഫ്റ്റ് ഫോം ഹാൻഡിലുകളും ഉണ്ട്. അവ വിവിധ റെസിസ്റ്റൻസ് ലെവലുകളിൽ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ നിരൂപകർ ഈ ഓപ്ഷനെ പ്രശംസിച്ചു. തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മറ്റ് നിരവധി ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്, പക്ഷേ NQ SPORTS ഫിഗർ-എയ്റ്റ് ബാൻഡിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റുപറ്റാൻ കഴിയില്ല.

ഏറ്റവും മികച്ച റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ലാറ്റക്സ് മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, വ്യത്യസ്ത തലത്തിലുള്ള തീവ്രതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതിന് അവ വർണ്ണ കോഡുകളാൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ റെസിസ്റ്റൻസ് പരിശീലനത്തിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള തലങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ഉയർന്ന തലങ്ങളിലേക്ക് പോകുക. അധിക ലൈറ്റ് മുതൽ അധിക ഹെവി വരെ വ്യത്യസ്ത തരം റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ മെറ്റീരിയൽ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും ജൈവ വിസർജ്ജ്യവുമാണ്. ഹാൻഡിലുകളും ആങ്കറുകളും ഉള്ള റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളും നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.