മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റുകൾ

തിരയുമ്പോൾ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ് aഫിറ്റ്നസ് മാറ്റ്.ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റ്യോഗ അല്ലെങ്കിൽ പൈലേറ്റ്സ് മാറ്റുകൾ, ജിം ഉപകരണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീ വെയ്റ്റുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കട്ടിയുള്ളതും ഇടതൂർന്നതുമായ ഒരു മാറ്റ് വലുതായിരിക്കും, ചുരുട്ടാൻ പ്രയാസവുമാണ്. ചെറിയ സ്ഥലത്തിന്, കുറഞ്ഞ കുഷ്യനിംഗ് ഉള്ള ഒരു നേർത്ത മാറ്റ് വാങ്ങുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഈ മാറ്റ് ഈടുനിൽക്കുന്നതും എളുപ്പത്തിൽ സംഭരിക്കുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുമായി ഒന്നിലധികം പോക്കറ്റുകളുള്ള ഒരു ചുമക്കൽ കേസും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ വിഭാഗത്തിൽ ലഭ്യമായ ചില മികച്ച ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം ചർച്ച ചെയ്യും.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നിരവധി വ്യായാമ മാറ്റുകൾ ഭാരമുള്ളവയാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഭാരം കുറഞ്ഞതും സൂക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റ്ഇതിന്റെ പാഡഡ് ഫോം ഉപരിതലം ശബ്ദം കുറയ്ക്കുകയും തറയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അതിന്റെ നോൺ-സ്ലിപ്പ് ഗ്രിപ്പ് സുഖവും സുരക്ഷയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഉൽപ്പന്നം വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലും വാങ്ങാം കൂടാതെ അലൈൻമെന്റ് മാർക്കറുകളുമായും വരുന്നു. യോഗ, തറ വ്യായാമങ്ങൾ, ആയോധനകലകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ മാറ്റ് അനുയോജ്യമാണ്. ചില ഉപഭോക്താക്കൾ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് കുഷ്യനിംഗ് ഇല്ലാത്തതിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ, ഇത് ഉയർന്ന റേറ്റിംഗുള്ളതാണ്.

മറ്റൊരു ജനപ്രിയ ചോയ്‌സ് REP 4-ഫോൾഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് മാറ്റ് ആണ്.ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റ്ഈ മാറ്റിന് 2.5 ഇഞ്ച് കനമുണ്ട്, പൂർണ്ണമായും വിരിച്ചാൽ 4 അടി x 8 അടി വീതിയുണ്ട്. ഹാൻഡ്‌സ്റ്റാൻഡ്, യോഗ നീക്കങ്ങൾ, ടംബ്ലിംഗ് എന്നിവ പഠിക്കുന്ന അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് ഇത് തികഞ്ഞ മാറ്റാണ്. സുഖകരമായ ചുമക്കലിനായി ഇതിൽ ഒരു സ്ട്രാപ്പും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ജിമ്മിനോ ഓഫീസിനോ REP 4-ഫോൾഡ് മാറ്റ് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങളിൽ ഇത് ലഭിക്കും.

ഗുഡ് ഹൗസ് കീപ്പിംഗ് ടെക്സ്റ്റൈൽസ് ലാബ് മൊത്തത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതായി റേറ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നത് ലിഫോം മാറ്റിനെയാണ്.ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റ്ഗ്രിപ്പിനും ട്രാക്ഷനും ഇതിന് മികച്ച റേറ്റിംഗുകൾ ലഭിച്ചു. റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് വർക്ക്, HIIT ചലനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും മാറ്റ് പരീക്ഷിച്ചു. എളുപ്പത്തിലുള്ള അലൈൻമെന്റിനായി മാറ്റിൽ അലൈൻമെന്റ് മാർക്കറുകളും ഉണ്ട്, ഇത് ചില വ്യായാമ ചലനങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. വിയർക്കുമ്പോൾ പോലും ഒരു ലിഫോം മാറ്റ് ഉറച്ചുനിൽക്കും, പക്ഷേ തീവ്രമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ അത് വഴുതിപ്പോകും. നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടിനോ ഇടുപ്പിനോ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മാറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

വീട്ടുപയോഗത്തിന്, സണ്ണി ഹെൽത്ത് & ഫിറ്റ്നസ് ഫോൾഡിംഗ് മാറ്റ് ഈടുനിൽക്കുന്നതും രണ്ട് ഹാൻഡിലുകൾ ഉള്ളതുമാണ്. ചെറിയ ചതുരത്തിൽ മടക്കില്ലെങ്കിലും, കൊണ്ടുപോകാൻ എളുപ്പമാണ്, പൂർണ്ണമായും മടക്കിയാൽ 3 പൗണ്ട് മാത്രമേ ഭാരമുള്ളൂ. ഇതിന്റെ ഇരട്ട-വശങ്ങളുള്ള പ്രകടന രൂപകൽപ്പന ഒരു ഹോം ജിമ്മിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, സണ്ണി ഹെൽത്ത് & ഫിറ്റ്നസ് ഫോൾഡിംഗ് മാറ്റ് ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ചിപ്പ് ഫോം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈടുനിൽക്കുന്ന പിവിസി കവർ മികച്ച പിന്തുണയും വൃത്തിയാക്കാനുള്ള എളുപ്പവും നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ജിമ്മിനുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഇൻഹോം മാറ്റ് ആണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗാരേജ് ജിമ്മിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിലെ നിലകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഒരു നിരൂപകൻ ഹാർഡ് വുഡ് ഫ്ലോറുകളുള്ള തന്റെ രണ്ടാം നിലയിലെ കിടപ്പുമുറിയിൽ പോലും ഇത് ഉപയോഗിച്ചു. മാറ്റ് വൃത്തിയാക്കാനും കൂട്ടിച്ചേർക്കാനും എളുപ്പമായിരുന്നു, കൂടാതെ അത് താങ്ങാനാവുന്ന വിലയിലും ആയിരുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് മാറ്റ് തിരയുകയാണെങ്കിൽ, അത് പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് തകർക്കുകയുമില്ല.

കട്ടിയുള്ള ഒരു മാറ്റ് വേണോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കനം കുറഞ്ഞ മാറ്റുകൾ സുഖകരമാണ്, പക്ഷേ കട്ടിയുള്ള മാറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെ അപകടത്തിലാക്കും. വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മാറ്റിന്റെ സാന്ദ്രത പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. മാറ്റിന്റെ സാന്ദ്രത കൂടുന്തോറും അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും സുഖകരവുമായിരിക്കും. കട്ടിയുള്ള ഒരു മാറ്റ് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതും സൂക്ഷിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായിരിക്കും.